- Boire de l'eau (hydratez vous après la séance afin que les toxines et déchets du corps puissent s'évacuer au mieux)
- Reposez vous (pour ne pas créer de nouvelles tensions musculaires et/ou nerveuses)
- Observez votre corps et vos émotions (apportez une attention particulière aux changements d'état physique, émotionnel, et faites moi un retour dans un délai de 24 à 48h)
Comentarios